良好睡眠

从我做起

“轻轻走进午睡室，脱衣上床有次序，衣服鞋子放整齐，安安静静入梦乡……”3月17日，重庆市永川区红星幼儿园老师正在教小朋友唱睡眠儿歌。当日，红星幼儿园在“3·21”世界睡眠日前夕，开展了“良好睡眠，从我做起”活动。老师们向小朋友教唱睡眠儿歌、讲解正确的睡眠姿势、纠正错误姿势等，普及健康睡眠知识，提醒孩子们要按时入睡、早睡早起，从小养成良好的睡眠习惯。 

特约记者 陈仕川 摄