出彩人生 始于“眼”下

——成都市青白江区至佳中学重视近视防控工作显成效

□本报记者 康立维

近年来，至佳中学坚持“预防为主、综合防控、常抓不懈、全员参与”防控原则，把近视防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效降低了学生近视新发率，受到学生和家长的广泛好评。

全员参与 健全防控机制

至佳中学上下行动，家校配合，形成了学校行政、处室负责人、班主任、任课教师、保健教师及学生家长齐抓共管、全员参与的有效机制。学校还制定工作实施方案，从改善卫生工作、减轻学生课业负担、做好家校联系和宣传教育评价等方面着手，深入有效地开展“防近”活动；年级组长引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施；科任老师充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好“防近”工作，力求常抓不懈，久久为功。

增加投入 提升采光工程

学校购买照度仪，对每间教室的采光进行了重新勘测与调整，测试教室接收自然光的情况，选用纯透光玻璃，更换毛玻璃，修剪窗外树木，减少其对光线的遮挡。与此同时，学校定期派专人负责对各教室灯管进行统一检查，平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报，服务中心及时安排更换。另外，学校采用的可调式课桌椅，对改善学生视力起到了较好效果。

改进教学 严格作息时间

过重的课业负担是学生近距离用眼时间过长、近视频发的重要原因。对此，至佳中学从努力提高教师的教学水平，不断改进教学方法方向入手，力争提高课堂教学效率，减轻学生课后课业负担。

教师认真备课，向四十分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。

严格控制学生每天的作业量，并成立作业量监控组，每天进行检查、评价。安排合理的学习生活制度，切实减轻学生课业负担，保障学生充足睡眠。

加强宣传教育 践行“五育”并举

至佳中学充分利用学校黑板报、健康教育课、主题班会、电子屏等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等，让学生养成良好的用眼卫生习惯。每年6月6日全国“爱眼日”，集中开展一次预防近视的宣传教育。班主任利用班会培养学生良好的用眼卫生习惯，各任课教师上课期间密切关注学生的读写姿势，发现不正确的及时予以纠正。

在广泛宣传和相互监督的机制下，至佳中学认真践行“五育”并举，完善素质教育综合评价。学校严格保障学生每天1小时的校园体育活动时间，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外活动，让学生有充分的时间到操场上、到大自然中、到阳光下锻炼身体、极目远眺。认真落实眼保健操制度，规范学生眼保健操动作，坚持每天做眼保健操两次。加大劳动教育，丰富社团活动。学校出台《学生劳动教育实施方案》，开辟劳动场地，增加劳动项目，让全体学生每天参与校内劳动体验，同时积极指导家长让孩子参加家务劳动锻炼；开展丰富多彩的艺体社团活动，让学生在活动中增长才艺，愉悦身心。劳动教育、社团活动的丰富拓展，以及研学旅行、社会实践、志愿服务等校外课程的实施，有效减少了学生学习用眼时间，更好地落实了“五育并举”。