跑酷从“小众”走向大众视野

□本报记者 马工枚 文/图

近日，一种飞檐走壁的小众运动悄悄在成都“火”了起来，成都本地的运动博主、专门训练馆的广告、成都今年1月的潮流运动会……这种运动就是跑酷。一个看似门槛奇高、冷门又刺激且几乎只在视频里见过的运动，也许并没有你想象中的那么“玩命”，还有超出你想象的自由。

跑酷必须从体能

和基础动作入门

“跑酷是一种自由。只要你愿意，可以在任何时间、任何地点跑酷。”跑酷爱好者潘小姐表示，在她4年的跑酷岁月里，从8岁的小女孩到60岁的老年人，她都见过。据潘小姐介绍，事实上，跑酷并不是“玩命”，任何运动都有一定的危险性，跑酷也不过是一门运动，甚至和瑜伽一样，完全以一种最自然、最简单的方式去训练。而初学者，必须先从体能、基础动作练起，如猫爬、三步起跳、猩猩跳、速过、精准定点、转台等。

在成都一家拥有室内、室外两块专业跑酷训练场的跑酷俱乐部里，初学者正在练习“懒人跳”，进阶者则训练后空翻。一群热爱运动的年轻男女，正在高低错落的障碍物中疾跑、空翻、吊挂，做出各种连贯刺激的动作。据该俱乐部教练介绍，学员中有4岁的，也有50多岁的，有刚毕业的大学生，也有带着孩子来一起学习的。教练告诉记者，他会把动作拆解成1、2、3、4步，分步骤来逐个练习。“你小时候跑跑跳跳会有局限性吗？没有是吧，想蹦就蹦，想跑就跑，跑酷就是合理化地释放这个天性。”

“很有趣，如果条件允许，我想每周都来。”成功达成“懒人跳”的初学者付先生表示，“没有想象中那么难。”

跑酷冠军：

希望在成都参加跑酷比赛

成都加快建设世界赛事名城以来，大力推动新兴时尚运动发展，跑酷这项小众运动，越来越受欢迎。《成都世界赛事名城建设纲要》就提出，要以山地户外、水上运动、冰雪运动和极限运动等特色新兴时尚运动项目来丰富全民健身活动体系。

据了解，“跑酷”世界锦标赛亚军滕高政获得了今年成都潮流运动会比赛冠军后说道：“成都的‘跑酷’运动发展得非常好，2025年成都将举行世运会，我目前是国家队的一员，希望能够通过自己的努力，在2025年到成都来参赛。”本次比赛唯一进入总决赛的女子选手林奕彤也同样表示，希望能够在成都世运会上再次参赛。

此外，近年来，一系列跑酷大赛都在成都举办，包括持续在成都举办数届的FISE世界极限运动巡回赛（成都站）、首届川渝青少儿跑酷挑战赛以及在青白江区举办的2019国际体操联合会跑酷世界杯，值得一提的是，本届世界杯也是国际体操联合会首次在中国举办的跑酷运动世界杯。

同时，在成都深化“传统+新兴”学校特色体育项目建设，大力发展“一校多品”背景下，像跑酷这样的小众运动项目得以进入到更多的中小学校，甚至从兴趣社团逐渐过渡到了运动队。

“孩子觉得这个运动很酷，我们觉得很阳光，能够锻炼孩子的勇气和身体。”成都市新都区一所私立学校的家长林先生表示，2022年他小孩就读的学校开设了跑酷课，每周一节课，由专业从事跑酷教学的资深跑酷教练担任教师。